吃海鱸魚有哪些好處 吃海鱸魚有哪些禁忌

吃海鱸魚有哪些好處？

海鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。

吃海鱸魚有哪些禁忌

鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。

不能吃鱸魚的人的體質是患有皮膚病瘡腫的人群除外都可以吃鱸魚,大家切記鱸魚不能和牛羊油和奶酪或者是中藥一起同食,否則的話,會出現意想不到的后果,會很嚴重的。

海鱸魚，河鱸科鱸屬動物。

海鱸魚在太平洋水域和大西洋水域都有分布，其中亞洲的日本海、黃海、渤海是主要產地。其性兇猛，以魚、蝦為食。海鱸魚體型粗而較長，鱗片十分粗糙，一般身長110~120cm，體重15~18kg，下頜長于上頜，魚嘴較尖。白鱸背部呈青灰色，腹部較白，體側有不規則黑色斑點；黑鱸顏色較黑，整體顏色深黑灰色，黑色斑點不明顯。

1生活習性

自然分布

鱸魚喜棲息于河口咸淡水，也能生活于淡水。

棲息環境

主要分布于太平洋西部、中國沿海及通海的淡水水體中均產，東海、渤海較多。

食性

性兇猛，以魚、蝦為食。

為常見的經濟魚類之一，也是發展海水養殖的品種。主要產地是青島、石島、秦皇島及舟山群島等地。漁期為春、秋兩季，每年的10～11月份為盛漁期。

2分布范圍

海鱸魚在海洋中的分布比較廣，太平洋水域和大西洋水域都有分布，其中亞洲的日本海、黃海、渤海是主要產地，美國的西海岸和南美的秘魯漁場也出產海鱸魚，還有就是英國的北海漁場和地中海等地。

3繁殖飼養

一、釣鱸的工具

當今釣鱸的穩妥可靠的工具是配有旋壓式繞線輪的較長的海竿，釣線用直徑0.4毫米的即可。魚鉤采用長柄歪嘴鉤，鉤號大小可因魚酌定。鉛砣可以釣法的不同分別采用15-20克和50-60克輕重兩種。釣獲鱸魚的個體一般較大，故需備有抄網或搭鉤一把，如果使用簡易海竿或手甩砣，魚線需加粗0.5毫米以上。 二、釣鱸用餌

釣鱸餌料可分真餌與擬餌兩大類。真餌主要有小白魚和大活蝦，以小白魚為佳，因它掛鉤可靠，目標顯赫，易被鱸魚發現。擬餌大都使用不同形式的鐵假魚，即用輕金屬仿白魚的體貌、色澤制成。其胸部和尾部掛有錨形鉤，此餌既可購買，也可以自制。實踐證明，由于鱸魚具有嗅覺遲鈍、視覺靈敏和魯莽貪食的習性，擬餌釣效毫不亞于真餌，并且可以節省裝鉤換餌的時間，故比真餌更可提高效率。 三、宜釣時間

鱸魚屬于洄游性的魚類，每年春季隨著氣侯轉暖，在海口水域產卵以后，約自5月開始洄游。這時的鱸魚紛紛出海，沿江河逆水而上，到了10月，由于氣侯逐漸轉冷，它又順流而下，游回淺海。由此可見，每年5月-10月為鱸魚宜釣期。南方略長，北方短些。在此期間，江河因受潮汐和洪水的影響，水質時清時濁，只有在江水清澈時才宜釣獲得。凡是大潮汛和江河上游有山洪下泄時一般是釣不到鱸魚的。 四、釣窩的選擇

一般河道都是彎彎曲曲、寬窄不齊、江床高低不等、底質底冒復雜多樣。因此垂釣地點的選擇就成為出鉤成敗的首要條件了。凡是壩頭壩腳、水深、水清而流急、塊石底質之處，正是鱸魚棲身、覓食場所，這些地方是釣鱸魚的理想拋鉤處。具體說應把握三個要領：一看流速，凡壩頭上是急流或者主河道水深流急之段，鱸魚就多，反之則少；二看污染，鱸魚對水質污染特別敏感，凡流經城市工業區、常年有工業污水排放的河段鱸魚就少。如岸邊是農業區、平時污染少，鱸魚就相對多些；三看水色，江水的清濁對能否釣到鱸魚是至關重要的，一般說來只要能看清水下一米處的石塊就有可能釣到鱸魚，反之則希望不大。

4主要價值

生物價值

利用RT-PCR等分子生物學技術從中國海水養殖魚類鱸魚的肝臟中，成功擴散出一個287bp的hepcidin抗菌肽前體基因。

營養價值

海鱸魚蛋白質豐富，肉質鮮美，是常見的海洋經濟魚類之一。比較著名的菜肴有宮保海鱸球。

1、鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。

2、鱸魚還可治胎動不安、產后少乳等癥，準媽媽和生產婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物，是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品。

3、鱸魚血中還有較多的銅元素，銅能維持神經系統的正常的功能并參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮，銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。