龍眼肉，中藥名。為無(wú)患子科龍眼屬植物龍眼Dimocarpus longan Lour.的假種皮。具有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效。主治思慮過(guò)度，勞傷心脾，驚悸怔忡，失眠健忘。

別名：龍眼、益智、比目、荔枝奴、亞荔枝、木彈、驪珠、燕卵、鮫淚、圓眼、蜜脾、桂圓、元眼肉、龍眼干

性味歸經(jīng)：味甘，性溫；歸心、脾經(jīng)

龍眼肉的功效與作用

1、改善體弱貧血

龍眼肉中含有一定量的鐵元素，而且含糖量高，容易在體內(nèi)消化，有滋補(bǔ)身體的作用，適合貧血、年老體衰、久病體弱者食用。

2、養(yǎng)血安胎

龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

3、保護(hù)血管、降脂

龍眼肉含有豐富的維生素p，具有保護(hù)血管、降低血脂含量的作用，適合女性、血脂高的人群食用。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

龍眼肉的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，有提高機(jī)體適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

5、抗菌

抑制癌細(xì)胞動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，龍眼對(duì)JTC－26腫瘤抑制率達(dá)90%以上，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服龍眼粗制浸膏，癥狀改善90%，延長(zhǎng)壽命效果約80%。此外，龍眼水浸劑在試管內(nèi)對(duì)奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

6、美容養(yǎng)顏

龍眼是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)美容品，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，適量食用可以改善面部氣色，有一定的抗衰老作用。

以上就是關(guān)于龍眼肉的功效與作用的介紹。在日常生活中，我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍└升堁垡詽M足我們身體的需求，但是千萬(wàn)不能大量食用，只會(huì)適得其反，對(duì)健康造成不利影響。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

龍眼肉副作用與禁忌

龍眼肉的副作用為吃了可能會(huì)引起便秘、上腹不適、口腔潰瘍等癥狀，患有熱痹、陰虛火旺的患者不可以食用龍眼肉。

龍眼肉是一種性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铮绻^(guò)量食用可能會(huì)滋生內(nèi)熱，導(dǎo)致上火的發(fā)生，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘、上腹不適、口腔潰瘍、舌苔黃膩等癥狀，嚴(yán)重患者可能還會(huì)出現(xiàn)口苦口臭、五心煩熱、形體消瘦等癥狀。

同時(shí)還需要注意患有熱痹的患者不可以吃龍眼肉，因?yàn)辇堁廴鈱儆跐駸崾澄铮绻麩岜缘幕颊叱粤她堁廴饪赡軙?huì)導(dǎo)致病情加重。另外，患有陰虛火旺的患者也不可以食用龍眼肉，也會(huì)導(dǎo)致病情加重。

龍眼肉價(jià)格一覽

6.76元/斤