黃精，百合科黃精屬植物。它生于林下、灌叢或山坡陰處，海拔800~2800米。

其根狀莖圓柱狀，直徑1~2厘米，莖高50~90厘米，或可達(dá)1米以上，有時呈攀援狀，葉輪生，條狀披針形，先端拳卷或彎曲成鉤；花序通常具2~4朵花，總花梗長1~2厘米，苞片位于花梗基部，花被乳白色至淡黃色，花被筒中部稍縊縮；漿果直徑7~10毫米，黑色，具4~7顆種子，花期5-6月，果期8-9月。它產(chǎn)于黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西、內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅、河南、山東、安徽、浙江。

別名：龍銜、白及、兔竹、垂珠、雞格、米脯、菟竹、鹿竹、重樓、救窮、萎蕤、茍格、馬箭

性味歸經(jīng)：味甘，性平；歸脾、肺、腎經(jīng)

黃精功效作用如下：

1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老等功效。

2、可以提高機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝。

3、降血壓，降血糖，降血脂，預(yù)防動脈硬化。

4、黃精多糖具有抗衰老和抗菌作用，具有免疫活化的作用。

5、適用于陰虛肺燥、干咳少痰、肺腎陰虛、勞咳久咳等。熬膏服可單獨服用，也可以與川貝母、知母等效;可與地黃、天冬百部等治勞咳久咳。

6、適用于脾胃虛寒、黃精、脾陰、益脾氣。如脾胃氣虛乏力、食欲減退、脈象虛者，可與黨參、白術(shù)等同用。如脾胃陰虛、口干舌燥、食欲不振者，可與石斛、麥冬、山藥等同用。

7、眩暈、腰膝酸軟、早發(fā)早白、腎虛精虧等癥可用于治療腎虛精虧。

8、在治療腎虛精虧的時候，可以和枸杞子等一起服用。

9、經(jīng)常與生地黃、麥冬、天花粉等藥物一起服用，具有消渴的功效。黃精為氣陰雙補(bǔ)之藥，如一大塊煤，若脾胃不寒，則可將其藥力吸收，可以想象為燒煤燒得的火，反之亦然。但若脾胃虛寒或濕滯，則萬事俱備，因其以黃精氣陰之力不能吸收輸布，反而會加重脾胃虛寒。