芥菜(學名:Brassica juncea (L.) Czern. et Coss. ),十字花科蕓苔屬植物。 芥菜高30-150厘米,常無毛,有時幼莖及葉具刺毛,帶粉霜,有辣味;莖直立,有分枝;基生葉寬卵形至倒卵形,頂端圓鈍,基部楔形,大頭羽裂,具2-3對裂片,或不裂,邊緣均有缺刻或牙齒,具小裂片;莖下部葉較小,邊緣有缺刻或牙齒,有時具圓鈍鋸齒,不抱莖;莖上部葉窄披針形,邊緣具不明顯疏齒或全緣。中國各地有分布。 1、提神醒腦:芥菜含有大量的抗壞血酸是活性很強的還原物質,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦、解除疲勞的功效。 2、解毒消腫:芥菜有解毒消腫之功,能抗感染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口愈合,可用來輔助治療感染性疾病。 3、開胃消食:芥菜腌制后有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食欲,可用來開胃,幫助消化,但是高血壓患者少吃。 4、明目通便:芥菜組織較粗硬、含有胡蘿卜素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便的作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘。 5、補充鈣質:芥菜是鈣含量較高的蔬菜,每100克芥菜的鈣含量為294毫克,被作為食療補鈣的一大選擇,骨質疏松等的缺鈣人群可以多吃芥菜。 6、藥用功效: 內服:煎湯或搗汁。外用:燒存性研末撒或煎水洗。 治牙齦腫爛,出臭水者:芥菜桿,燒存性,研末,頻敷之。(《綱目》) 治漆瘡瘙癢:芥菜煎湯洗之。(《千金方》) 治痔瘡腫痛:芥葉,搗餅,頻坐之。(《談野翁試驗方》) |
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