茴香餡餃子

老人牙不好餃子好嚼，茴香的功效是溫腎散寒、和胃理氣。臨床上可以通過茴香來輔助治療一些相關疾病和癥狀，像患者出現的疝氣、肚子冷痛、腰酸、背痛、胃痛，這些都可以進行治療。

韭菜餡餃子

韭菜不宜和什么食物同時吃，陰虛內熱及瘡瘍、目疾患者均忌食韭菜，韭菜補腎溫陽，益肝健胃，行氣理血，潤腸通便，治痔瘡，治脫肛不縮，治金瘡出血

燉白菜

中醫認為白菜微寒味甘，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補充營養、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝的佳蔬，適合大眾食用。民間素有“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之說。

冬棗

吃冬棗有哪些好處，健脾開胃、補中益氣：因為從中醫食療的角度上來講，冬棗入脾經和胃經，對于脾虛體弱、食欲不振、消化不良的人，適當吃冬棗有補中益氣、健脾開胃的好處。

榛子

吃榛子有哪些好處 吃榛子有哪些禁忌吃榛子有什么好處：榛子可補脾胃、益氣力、明目，并對夜尿多、消渴等肺腎不足者頗有幫助。

板栗

吃板栗有哪些好處：養胃健脾、補腎強筋、活血止血。用于反胃、泄瀉、腰腳軟弱、吐、衄、便血、金瘡、折腫痛、瘰疬、月家病、九子瘍、赤白痢等癥。

花生米

吃花生米有哪些好處：經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老，治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍，治久咳，治慢性腎炎。