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心腦血管

吃鳊魚可以有效防止血栓的形成 鳊魚功效作用
吃鳊魚可以有效防止血栓的形成 鳊魚功效作用
鯧魚味甘性平。歸脾、胃經。具有軟化血管、護眼、補脾益胃等功效。含有豐富的不飽和脂肪酸，可降低膽固醇、防止血小板粘連、凝聚，因此它可以有效防止血栓的形成。減少心血管疾病的發生。含有豐富的維生素A，尤其是 ...
2022-12-27 12:08
吃金槍魚可以降低血脂疏通血管 吃金槍魚好處一覽
吃金槍魚可以降低血脂疏通血管 吃金槍魚好處一覽
金槍魚魚肉高蛋白、低脂肪、低熱量，常食用金槍魚，能起到平衡營養和減肥的作用，金槍魚屬于紅肉魚類，含有豐富的功能性成分如牛磺酸可以抑制交感神經的興奮，降低血壓及血液的膽固醇，防止動脈硬化，促進胰島素分泌 ...
2022-12-22 14:56
吃鱔魚補充腦細胞 吃鱔魚好處一覽
吃鱔魚補充腦細胞 吃鱔魚好處一覽
黃鱔不僅為席上佳肴，其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。鱔魚含豐富維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝。鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人 ...
2022-12-18 20:43
吃白條魚去脂降壓 吃白條魚好處一覽
吃白條魚去脂降壓 吃白條魚好處一覽
去脂降壓，因為白條魚能夠讓血壓變的容易控制，還可以擴張毛細血管，讓血液的粘稠度降低，改善微循環。清熱去火，因為白條魚味苦，而且具有清心瀉火的功效，還能夠消除血液中的熱毒，比較適合上火的人食用，能夠起到 ...
2022-12-15 15:38
吃平魚能預防心梗 吃平魚好處一覽
吃平魚能預防心梗 吃平魚好處一覽
平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，并能延緩機體衰老，預防癌癥的發生。平魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。平魚富含蛋白質和多種營養成分，具有益氣養血、柔筋利 ...
2022-12-8 12:18
吃草魚保護心腦血管 吃草魚好處一覽
吃草魚保護心腦血管 吃草魚好處一覽
中醫認為，草魚性溫，味甘，入肝、胃經。具有暖胃和中、平降肝陽、祛風治痹、滋陰明目之功效。對體虛胃弱、營養不良、肝陽上亢、高血壓、頭痛耳鳴等有一定的食療作用。 ...
2022-11-24 16:36
吃上海青可以保持血管彈性 吃上海青好處一覽
吃上海青可以保持血管彈性 吃上海青好處一覽
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2022-11-16 15:35
吃毛豆能降低患心臟病作用 吃毛豆好處一覽
吃毛豆能降低患心臟病作用 吃毛豆好處一覽
經常的食用毛豆的話是能夠降低患心臟病的幾率。毛豆的作用主要就是美容，護膚以及瘦身減肥，還有就是毛豆中含有豐富的鉀，在夏天的時候吃一些能夠起到開胃、補充體力的作用。再有就是毛豆中含有豐富的蛋白質、脂肪， ...
2022-11-9 12:17
秋葵能降低患心臟病和動脈粥樣硬化的風險
秋葵能降低患心臟病和動脈粥樣硬化的風險
咖啡黃葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質柔嫩，含有由果膠及多糖組成的粘性物質，使黃秋葵有一種特殊風味，口感爽滑；一般可炒食、做湯、腌漬、罐藏等。除嫩果可食外，其葉片、芽、花也可食用。全株：清熱解毒，潤燥滑腸。 ...
2022-10-31 16:03
常吃洋蔥可預防血栓 減少心梗和腦血栓概率
常吃洋蔥可預防血栓 減少心梗和腦血栓概率
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物，有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質，在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等癥的預防有益，與洋蔥的燥濕解毒功能 ...
2022-10-31 15:08
臍橙能軟化和保護血管 臍橙好處一覽
臍橙能軟化和保護血管 臍橙好處一覽
橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂
2022-10-31 12:04
吃柿子可有效防止動脈粥樣硬化、預防心腦血管等疾病
吃柿子可有效防止動脈粥樣硬化、預防心腦血管等疾病
在醫藥上，柿子能止血潤便，緩和痔疾腫痛，降血壓。柿餅可以潤脾補胃，潤肺止血。柿霜餅和柿霜能潤肺生津，祛痰鎮咳，壓胃熱，解酒，療口瘡。柿蒂下氣止呃，治呃逆和夜尿癥。有清熱潤肺化痰止咳之功效，主治咳嗽、熱 ...
2022-10-30 17:26
山楂有降血脂、抗動脈粥樣硬化作用 吃山楂好處一覽
山楂有降血脂、抗動脈粥樣硬化作用 吃山楂好處一覽
山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（I。DI。一C）和載脂蛋白B（ApoB）的濃度，顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇（HDL_C）和載脂蛋白A，（ApoA）濃度，但對甘油三酯（TG）影 ...
2022-10-30 10:12
小白菜能血管保護 亦能美容養顏
小白菜能血管保護 亦能美容養顏
小白菜富含維生素C和植物纖維,維生素C能很好地保持血管的彈性,植物纖維能降低血液中的膽固醇含量,降低動脈硬化的風險,對保護血管有很好的作用。小白菜性味甘平,入胃經,對胃脹、消化不良、食欲不振的人有良好的養胃和 ...
2022-10-28 20:09
紅薯防止心血管壁上脂肪的沉積并維持和增加彈性
紅薯防止心血管壁上脂肪的沉積并維持和增加彈性
無論是生熟番薯，皆有粘蛋白。而這種粘蛋白是一種多糖蛋白的混合物，屬膠原和多糖物質。既能有效地防止心血管壁上脂肪的沉積，維持和增加動脈血管壁的彈性，減少皮下脂肪的堆積，防止肝和腎中結蒂組織的痿縮，又能防 ...
2022-10-28 18:57
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