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吃健康

通竅去濕熱的食物有哪些
主食及豆類有山藥、薏米、芡實、赤小豆、小麥、蕎麥等；肉、蛋、奶類有鱔魚、鴨肉、豬肉、鯉魚、鯽魚、牛奶、蛋類等；蔬菜水果有蘿卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫蘆；西瓜、甘蔗、蘋果、橘子、水蜜桃、椰子等。 ...
2025-5-6 14:45
北方汆丸子怎么做
人歲數大了，牙口不好，想起來了爸爸媽媽給自己做的汆丸子！在北方，汆丸子是個必備湯。
2024-12-9 13:22
痔瘡吃什么食物好
一般情況下，痔瘡患者吃富含維生素B6、富含膳食纖維、富含優質蛋白的食物好得快
2024-9-1 19:53
主食怎么吃才健康
“民以食為天”，主食在我們的飲食中占據著重要的地位。然而，隨著生活水平的提高和飲食觀念的變化，人們對于主食的選擇和食用方法也產生了許多困惑。那么，主食怎么吃才健康呢？ ...
2024-8-25 16:47
動物油與植物油的優缺點
動物油和植物油是兩種常見的食用油。它們各自具有獨特的特點和優缺點，了解它們的差異對于我們選擇健康的食用油至關重要。
2024-6-19 17:11
吃紅薯對高血壓的影響
紅薯含有豐富的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇水平，減少心血管疾病的風險，對高血壓患者具有一定的益處。此外，紅薯還富含鉀元素，鉀可以促進鈉的排出，有助于平衡體內電解質，降低血壓。 ...
2024-5-14 11:32
男子把啤酒當茶喝半年兩次中風
男子把啤酒當茶喝半年兩次中風。網友認為純屬巧合
2024-5-13 11:27
吃小龍蝦有哪些注意事項 什么小龍蝦好
選擇新鮮的小龍蝦。新鮮的小龍蝦外殼鮮艷，肉質有彈性，沒有異味。在購買時，最好選擇有正規牌照的商家，以確保小龍蝦的品質和安全。
2024-5-9 11:23
高血壓患者哪些食物要少吃
高血壓患者要控制鹽的攝入。鹽中的鈉離子會引起體液潴留，增加血容量，從而導致血壓升高。因此，減少鹽的攝入對于降低血壓至關重要。建議患者每天的鹽攝入量不超過 5 克。要注意的是，鹽不僅存在于食鹽中，還隱藏在 ...
2024-5-6 11:08
尿酸高能自愈嗎
尿酸高是一種常見的代謝性疾病，它給患者帶來了諸多不適和健康隱患。許多人關心尿酸高能否自愈，這是一個復雜的問題，需要我們對尿酸高的原因、影響和治療方法有更深入的了解。 ...
2024-4-12 12:01
食用動物血后大便發黑，是胃在排毒嗎？還是肺在排毒？
食用動物血后大便發黑是一種正常的生理現象，與肺或胃的排毒過程無關。它主要是由于鐵的代謝和排泄所致。然而，如果出現異常癥狀或持續的大便發黑，應及時咨詢醫生以排除其他健康問題。保持健康的生活方式，包括均衡 ...
2024-3-20 10:57
補腎陽食物有哪些
補腎陽食物有哪些：我老父親一直手腳冰涼，經常流鼻涕。有一天和藥店工作人員聊起來，告訴我需要補腎陽，常見的中成藥有：右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等 ...
2024-3-18 11:11
有哪些食物含葉酸比較高
葉酸是一種重要的維生素B族成分，它在人體中起著多種作用，包括幫助細胞生長和分裂，以及維護神經系統的健康。由于人體無法自行合成葉酸，因此我們必須通過飲食來獲取這種營養素。那么，哪些食物葉酸含量高呢？ ...
2024-3-14 11:00
挑選醬油時 有這四個字趕緊放下
有說法稱，醬油的色澤基本都是靠焦糖色素來調節，使用焦糖色素可能會產生4-甲基咪唑，比如老抽醬油，通常會添加焦糖色素來著色。而這種物質，被世界衛生組織旗下的國際癌癥研究機構（WHO-IARC）確定為2B類致癌物質（ ...
2024-1-8 11:57
莪術具有止痛及消食化積兩種功效
莪術具有止痛及消食化積兩種功效
莪術味辛、苦，性溫，歸肝、脾經。有行氣破血、消積止痛、促進消化等功效。可用于血瘀腹痛、肝脾腫大、心腹脹痛、婦女血瘀經閉、跌打損傷、飲食積滯。 ...
2023-11-10 12:00
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