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養(yǎng)生秘訣 健康一生不用醫(yī)生開(kāi)藥方

2023-9-3 16:32| 發(fā)布者: admin| 查看: 2013| 評(píng)論: 0

摘要: 養(yǎng)生注重一個(gè)字就是養(yǎng),怎么養(yǎng)如何養(yǎng),理解錯(cuò)了會(huì)早早去見(jiàn)馬克思。冬吃蘿卜夏吃姜不用醫(yī)生開(kāi)藥方
養(yǎng)生注重一個(gè)字就是養(yǎng),怎么養(yǎng)如何養(yǎng),理解錯(cuò)了會(huì)早早去見(jiàn)馬克思。冬吃蘿卜夏吃姜不用醫(yī)生開(kāi)藥方具體如下:
第一句,多伸腰,不久坐小步跑,漫步走,老虎雖然生猛跑得快,但不能像烏龜那樣長(zhǎng)壽。

第二句,早不洗頭,我不洗澡;汗水沒(méi)干,冷水不占;多吃生姜,健健康康。

第三句,一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉,三寒兩倒七分飽,健健康康活到老。

第四句,多吃大蒜,細(xì)菌走遠(yuǎn),油炸少吃,腌菜泡菜少吃,飯前喝湯勝過(guò)藥方,飯后吸煙早日成仙(會(huì)早死)。

第五句,冷水洗臉,熱水洗手,溫水刷牙,燙水泡腳,走路穩(wěn)健又利索。

路過(guò)

雷人

握手

鮮花

雞蛋

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